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Hernie discale : quel traitement prendre pour soulager la douleur ?

Si vous souffrez d’une hernie discale, vous devez d’abord prendre du repos. Pendant la première phase de la crise, appliquez de la glace. Par la suite, appliquez plutôt du chaud.

Ce que je fais c’est que je prends des bains chauds ou je mets une bouillote sur la partie douloureuse. Mais surtout il faut se reposer, c’est primordial.

Hernie discale : comment dormir quand on souffre de douleurs du dos

Lorsqu’on a mal au dos, on ne sait plus comment se mettre pour dormir. Vous pouvez dormir aussi bien sur le dos que sur le côté mais surtout pas sur le ventre.

Hernie discale : quel traitement prendre pour soulager la douleur ?

Consultez le site hernie-discale.eu vous pourrez y trouver des astuces.

L’important est de trouver une position qui vous soulage. Prenez des bains bien chauds pour soulager la douleur et n’hésitez pas à prendre des antidouleurs avec l’accord de votre médecin.